Cabinet Terapie Bowen Galata Duminica ora 10.00 inscriere prealabila la 0753180143

vineri, 16 martie 2012

Practica si teorie in zen

In zen  teoria s-a nascut din practica si nu invers. De aici importanta covarsitoare a practicii.

Odată ce înfloresc florile... -Saigyo 1118-1190

De ce, eu, care am rupt-o complet cu această lume,
Încă simt bătăi nebuneşti ale inimii în acest trup
Odată ce înfloresc florile în toată nebunia de culori...

Exemplul lui Buddha... - Maestrul Dogen 1200-1253

Observaţi exemplul lui Buddha care a practicat aşezarea pentru 6 ani chiar dacă îi fusese dăruită înţelepciunea internă.
Celebraţi-l încă pe Maestrul Boddhidharma de la templul Shaolin care a stat aşezat 9 ani cu faţa la perete deşi primise deja sigiliul minţii.
Vechii înţelepţi aşa erau.
Cine, în zilele noastre, nu are nevoie să practice precum au facut-o ei?

Coliba taietorului de lemne... -Saigyo 1118-1190

Tăietorul de lemne fără nici un sfanţ
S-a descurcat să îşi construiască o colibă
Agăţată pe o panta abruptă
Si ca vecin,
Un copac tânăr verde ca jadul...

Condiţiile practicării zenului III

Trăieste natural si rezonabil.

Lasă existenţa să curgă, nu încerca să o controlezi în mod obsesiv, egoist.
Nu incerca să fortezi râul să curgă în ce direcţie vrei tu.
Lao Tze : Cine curge alături de cale va avea parte numai de reusite. Cine incearcă să meargă contra Căii va avea numai probleme.
Societatea te-a construit artificial, superficial, ti-a impus ideile pe care să le ai. Ti-a distrus spontaneitatea si naturaletea.
Odată recăpătată naturaleţea zenul incepe să îşi faca aparitia în interiorul tău caci zenul este natural, face parte din insăşi natura ta, esenţa ta. 

Înţelegând adevaratul buddhism... -Maestrul Dogen 1200-1253

Traiesc in saracie, cu hainele carpite si practic zazen intr-un schit micut, construit intr-un loc foarte linsitit, inconjurat de stanci albe acoperite de muschi.
Traind în asemenea conditii poti intelege adevaratul buddhism. Vad clar ca buddhismul nu este doar un studiu ci ceva ce impregnează spiritul prin intermediul practicii zazen.
Astfel, am ajuns repede la o viziune clară asupra modului în care trebuie să îmi conduc viaţa.
Aceasta este învăţătura directa a lui Buddha Shakyamuni, calea precisă pe care au lasat-o maeştrii.
Am un singur obiectiv în viată : Să practic zazen, să le recomand celorlalţi să o facă , şi, în final, să îi ajut pe oameni să găsească adevărata libertate interioară.

Dispărând în tacere... -Osho sec XX

Aceste sunete, aceste păsări...
Oamenii, tacerea,
300 de oameni dispărând în tăcere...

Nimic nu este separat... -Maestrul Dogen 1200-1253

Calea adevarata este pretutindeni...
Învăţătura esenţială este intru totul accesibilă.
Întreaga oglindă este lipsita de praf...
Nimic nu este separat de acest loc
De ce să călătoreşti departe?

Zenul si Divinitatea... -Osho

Zenul nu este interesat de nici un Dumnezeu după moarte. Zenul este interesat doar de divinitatea care te înconjoară clipă de clipă.

Eternitatea bate la usa ta... -Kuan-hsiu 832-912

Vocea succesului şi a profitului
Nu se amestecă cu bolta cerului.
În zilele ce trec poartă haine roase
Si mananca simplu
Atunci când zăpada de pe munte
Se indeseste...
Gândurile tale
Sunt departe de acelea ale unui om
Din când în când
Eternitatea
Trece pe la uşa ta
Şi bate...

Condiţiile practicării zenului II

Fii calm, tăcut, multumit...

Dorinta de tot felul de lucruri te tine foarte departe de momentul prezent. Iar zen inseamna a gusta din realitate, din aici si acum.
Zenul devine tangibil doar in conditia de aici si acum, practicat direct, nu ai cum sa il convertesti in cuvinte.
Esti nevoit să fii calm, tăcut, multumit astfel încât să poti fi prezent.

Treziti-mă când... - Saigyo 1118-1190

Treziţi-mă
Când va veni primăvara,
Când apa va curge spre văi,
Şi când doar piscurile
Vor mai fi înzăpezite...

Înţelepciunea... -Sheng Yen

Din perspectiva chan înţelepciunea este acea stare care este liberă de ataşamente, liberă de măsurători, libera de referirea la sine şi goală de supărări.

A ne aseza fără să aşteptăm nimic în schimb... -Maestrul Dokusho Villalba

Maestrul Kodo Sawaki obisnuia sa spuna: Vă previn ca zazenul nu vă ajută la nimic. Până nu veti practica un zazen care să nu vă ajute la nimic, zazenul vostru nu va fi un zazen real.
In mod paradoxal majoritatea celor care practicam cu regularitate zazen constatam meritle si beneficiile acestei practici. Cum putem intelege aceasta contradictie?
Zazen nu este o tehnica de meditatie. Nu in sensul unei metode de a atinge un obiectiv. In zazen metoda si obiectivul sunt noduri. Dacă încercăm sa folosim zazenul ca pe o tehnica, ca pe o metodă de a atinge un obiectiv (de exemplu pace interiora, serenitate, luciditate, autocontrol etc.) ne vom aseza cu nerăbdarea de a ne atinge obiectivele cat mai repede posibil, vom fi preocupaţi să ne perfectionăm tehnica, vom evalua în continuu ceea ce am obţinut şi ceea ce mai avem încă de obţinut, ne vom îmbătă cu rezultatele pozitive şi vom dispera în faţa celor negative...iar obiectivele iniţiale se vor indeparta din ce in ce mai mult.
Practica zazen nu trebuie efectuată într-un spirit utilitar. Calcularea a ceea ce am realizat şi ceea ce ne rămâne să obţinem nu-şi are rostul.
Zazen-ul in sine este un simplu act de iubire, adica, de abandonare si de daruire fata de faptul in sine de a ne aseya fară să asteptam nimic in schimb, fara dorinta de a obtine anumite rezultate si fara teama de esec. A ne aseza si a ne permite să simţim.  A ne aseza şi a lăsa viaţa pe care o reprezentăm să fie aşa cum e, asa cum ni se prezintă în experienta actuala.
Se obisnuieste ca atunci cand cineva prezintă un anumit tip de produs sau o anumita tehnica sa faca eforturi pentru a demonstra marile beneficii pe care utilizatorii le pot obtine folosind produsul sau tehinca respectiva. Si, desi zazenul este o practică ale cărei beneficii corporale, emotionale, mentale si spirituale sunt constatate zilnic de mii de oameni in intreaga lume, a o practica asteptand sa le obtii este calea sigura de a nu avea parte niciodata de ele. Pentru că zazen-ul nu este o simplă tehnic, ci o practica ce necesita o anume atitudine interioara : abandon total, daruire totala si neconditionata momentului prezent, fara a astepta sa obtii ceva. Această atitudine poate părea paradoxală şi ireală, în special în epoca noastră, în care îndeplinirea unor obiective este acel ceva care ne face să ne învârtim continuu în acelais cerc al dorinţei şi insatisfacţiei.
A ne aseza si atât, a lăsa spiritul să se unifice cu respiraţia şi mintea să se odihnească în adâncurile nonactivitatii, iată învăţătura pe care maestrii zen ne-au lasat-o moştenire.

luni, 12 martie 2012

Noaptea înceată... -Kobayashi Issa 1763-1828

Si pentru voi, purecii mei,
noaptea trece tot aşa-ncet
dar,  macar nu suntem singuri ...

Preluare de pe  http://romaniankukai.blogspot.com/2007_04_01_archive.html , un blog recomandat pasionaţilor de cultura japoneza;

Conditiile practicarii zenului I

Zenul nu poate fi invatat ca la scoala, pe de rost, ca un papagal. In schimb te poti îmbiba de el mergand si practicand direct alaturi de un maestru şi astfel poti patrunde în spiritul lui.

Doi discipoli aveau dat acelasi koan de catre maestru. Unul din ei gaseste un raspuns aprobat de maestru in timp ce celalalt ii pandea ascultand. Dupa vreo 2 saptamani se duce si el la maestru si da acelasi raspuns auzit dar maestrul ii repede vreo cateva palme. Contrariat discipolul il intreaba dar acum 2 saptamani ati fost de acord cu acest raspuns, am auzit cu urechile mele.
Maestrul ii raspunde: Da, e acelasi koan la amandoi dar nu poate fi acelasi raspuns la doua fiinte umane. Imediat am stiut ca ai pandit.

In ceea ce priveste acumularea informatiilor o alta poveste celebra cu profesorul erudit care a mers la un maestru de zen ca sa faca parada de cunostintele lui. Si in timp ce perora si se dadea important, nelasand gazda sa spuna nimic, maestrul s-a oferit sa ii toarne o ceasca de ceai si a continuat sa ii toarne si dupa ce se umpluse.
Profesorul erudit a tipat: ce faci , nu vezi ca ceasca da pe din afara?
Maestrul a raspuns tacticos: La fel si mintea ta da pe din afara!!!

Ploaia acestei seri...-Kobayashi Issa 1763-1828

În cutia cerşetorului
cîteva monede de aramă
şi ploaia acestei seri...

Preluare  http://romaniankukai.blogspot.com/2007_04_01_archive.html , un blog pe care il recomandam cu multa caldura pasionatilor de hai ku

Incepe primavara...-Kobayashi Issa 1763-1828

Începe primăvara:
vechi stupidităţi se repetă
inventînd noi erori...

preluare de pe blogul  
http://romaniankukai.blogspot.com/2007_04_01_archive.html , o resursa inepuizabila de frumos;

Nimic de obtinut...Maestrul Dokusho Villalba

In zen nu e nimic de obtinut.

Nici un merit...Un gol desavarsit...-Boddhidharma

Boddhidharma- sec V - a fost primul patriarh zen al Chinei. Era originar din sudul Indiei si era al 28 lea succesor al lui Buddha Shakyamuni. Cand a ajuns in China faima lui de mare maestru zen i-o luase inainte si imparatul Butei, din Dinastia Liang , s-a grabit sa il intampine cu intregul sau alai.
Imparatul Butei era un buddhist fervent si se simtea foarte fericit sa poata vorbi direct cu Patriarhul. Imparatul l-a intrebat:
- De cand sunt imparat am construit multe temple, am contribuit la copierea multor manuale si intretin multi calugari. Lucrurile pe care le-am facut pentru buddhism nu au numar. Care va fi recompensa mea, ce voi primi pentru toate acestea?
-NIMIC !
-De ce nimic?
-Meritul ca le-ai facut este nesemnificativ. Tot ceea ce ai mentionat nu iti vor aduce decat iluzii si suferinta daca le-ai facut ca o ambitie personala.
Imparatul a insistat:
-Atunci, care sunt adevaratele merite ale practicii religioase?
-Trebuie sa fim mai presus de dorintele personale si de suferinte.
-Care este atunci punctul cel mai important al sfintei, purei si sacrei iluminari?
-Un gol desavarsit...

vineri, 9 martie 2012

Pe pojghiţa iluziilor noastre... -A Filetta

Timpul ni s-a rătăcit în cărţi
Si-n paginile lor îngălbenite
Iar din noi rămâne doar
Gândul primăvăratec al unui urmas:
O cărare, o faleză,
Un jăratec orbitor
Şi pe pojghiţa iluziilor noastre,
Zăpezi peste zăpezi....

A Filetta

Nu apartinem nimanui... -Rene Char

"Nu apartinem nimanui, în afara fărâmii de lumină care ţine aprinsă flacăra curajului şi a liniştii"

Rene Char

Sunt nimic, dar... - Fernando Pessoa

"Sunt nimic,
Intotdeauna voi fi nimic,
Nu pot decât să-mi doresc să fiu nimic
Cu toate acestea, port în mine toate visele lumii..."

Fernando Pessoa

marți, 6 martie 2012

Mai bine...-Wang Ming sec VI

Prea multă cunoaştere duce la agitaţie.
Mai bine să calmezi mintea.
Cu cat mai mult te gândeşti cu atat pierderea este mai mare.
Mai bine să unifici mintea.

Apa picurând fără încetare
Va găsi cele 4 mări...

Firele de praf neşterse
Vor deveni cei 5 munţi...

Batranul caine...-KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Bătrînul cîine ascultă
atent ca şi cum ar auzi
cîntecele de lucru ale viermilor...

Preluare din arhiva  http://romaniankukai.blogspot.com/2007_04_01_archive.html  , un blog deosebit dedicat Hai ku-urilor si nu numai, proiect început de Corneliu Traian Atanasiu
http://www.blogger.com/profile/04637896718962429610

Rolul zenului in lumea moderna - Maestrul Dokusho Villalba

In epoca modernă în care ne-a fost dat să trăim, mai mult decat in oricare alta, este nevoie să ne centrăm actiunile si gandurile. Avem nevoie de o stabilitate deosebita in profunyimile conştiinţei noastre , care să ne ajute să nu pierdem echilibrul în oceanul agitat si trepidant al vieţii moderne. Această necesitate nu reprezintă un lux al leneşilor sau al celor excentrici. Este o necesitate vitală , existenţială, la fel de importantă ca a respira de zece ori pe minut.
În fata abisului neinteles al propriei noastre existente, ne cuprinde ameteala si in majoritatea cazurilor alegem să uităm. Ne lăsăm acaparaţi de mulţimea de fenomenelegate de familie, muncă, societate care apar în viaţa de zi cu zi.
Dar lupta interioară şi exterioară pentru supravieţuire ne epuizează în fiecare zi mai mult şi nu mai ştim de unde să extragem energia şi stimulii necesari pentru a continua.
Şi trăim înstrăinaţi de noi însine, ignorând tot ceea ce are legătură cu noi, suntem nişte necunoscuţi chiar şi pentru noi.
Zen inseamnă să ne cunoastem pe noi însine, să ne împăcăm cu noi înşine. Să găsim izvorul nesecat de energie vitală care ţâşneşte din cele mai profunde sfere ale fiinţei noastre.
Să vorbeşti despre zen şi despre practica lui este dificil. Sa il înţelegem cu mintea este imposibil, dar prin practica directă învăţătura lui ne inundă fără să ne dăm seama, facându-ne să descoperim lumina originară în care am trăit întotdeauna, chiar dacă nu eram conştienţi de aceasta."

Cartea Zen

La intrarea în bibliotecile mănăstirilor zen japoneze poate fi citită următoarea propozitie: "Aceasta este degetul care arată luna."

Maestrul Myoken: "Lasati-ma sa va readuc aminte, cu respect, CITITUL NU SERVESTE LA NIMIC, ESTE O ILUZIE DACA NU PRACTICATI. Deci asezati-va cu fermitate pe un zafu si practicati fara ezitare. Ceea ce nu gasiti in toate cartile despre zen este DOJO-UL, adica locul in care se continua clipa de clipa autentica transmisie a Zenului."

Maestrul Dokusho Villalba : "In zen nimic nu poate inlocui contactul direct cu un maestru adevarat al transmiterii, cu atat mai putin o carte. O carte nu poate fi mai mult decat un deget care arata luna. Luna reprezinta Adevarul autentic al existentei noastre. O carte poate avea puterea de a ne face sa ne indreptam privirea spre Adevar dar nu il poate substitui.
Să vorbeşti despre zen şi despre practica lui este dificil. Sa il înţelegem cu mintea este imposibil, dar prin practica directă învăţătura lui ne inundă fără să ne dăm seama, facându-ne să descoperim lumina originară în care am trăit întotdeauna, chiar dacă nu eram conştienţi de aceasta."

Farfuria mea de supă...KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

În acest sat de munte,
licărind în farfuria mea cu supă,
soseşte luna strălucitoare...

 Preluare din arhiva  http://romaniankukai.blogspot.com/2007_04_01_archive.html  , un blog deosebit dedicat Hai ku-urilor si nu numai, proiect început de Corneliu Traian Atanasiu
http://www.blogger.com/profile/04637896718962429610

Omul zen... -Yoka Daishi

Dragă prietene îl cunoşti pe adevăratul om zen?

El a uitat de înţelegerea intelectuală a tot ceea ce a învăţat pentru a atinge profunda înţelegere.
El trăieşte în echilibru, armonie, calm şi mulţumire.
El este liber de orice grijă şi acţionează natural şi rezonabil.
El nu se luptă să evite iluzia şi nici nu caută trezirea.
El cunoaşte că iluzia nu are nici o bază reală şi că trezirea nu este altceva decât el insuşi.
El vede natura reală a noncunoaşterii ca fiind natura lui Buddha şi vede realitatea iluzorie a corpului său echivalentă cu trupul etern al lui Buddha.
Cand realizează pe deplin trupul lui Buddha, corpul legii universale, el nu are nimic. Nu devine nimic.
El însuşi este sursa tuturor lucrurilor şi viaţa lui obişnuită este doar un alt nume pentru Eternul Buddha. 

Primul păcat... -KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Prima baie –
Faţă de păduchii din călătorie
Primul păcat...

Preluare din arhiva  http://romaniankukai.blogspot.com/2007_04_01_archive.html  , un blog deosebit dedicat Hai ku-urilor si nu numai, proiect început de Corneliu Traian Atanasiu
http://www.blogger.com/profile/04637896718962429610

Ce este zenul?- Osho sec XX

Ce este zenul?
Este aproape imposibil de răspuns, nu este o doctrină, nu este o filosofie ci este o experienţă, o trăire a propriei interiorităţi. Nu este o experienţă exterioară, dacă ar fi fost un obiect situat în afara ta atunci ar fi existat posibilitatea de a fi descris, analizat, definit. Dar prin însăşi natura lui este indefinibil, nu se află în puterea de înţelegere a intelectului.
Este o experienţă pură şi subiectivă prin care îţi arunci mintea şi dispari din minte în fiinţă.

Degetul si luna...

Degetul poate arăta luna dar nu poate fi luna.
Si milioane de oameni venerează tot felul de degete.
Cu cat devii mai atasat de degete, cu atât vei fi mai puţin capabil să vezi luna.

Fară frică...

Când puteti să vă ascultaţi gandurile
Fără să vă pierdeţi în ceea ce auziţi...
Cand puteţi să le auziţi
Fără a adăuga sau a scădea...
Când vi le puteţi aminti pe cele mai rele
Fără frică...
Chiar fără nici a tresări măcar,
Fără nici a clipi din ochi o singură dată,
Atunci viaţa voastră se va transforma....